Устойчивое сочетание в значении “четко в определенное время” употреблять нужно с парной частицей “ни” – “ни раньше ни позже”.
Например: “Жду вас в восемь – ни раньше ни позже”. “Бал начнется в полночь, ни раньше ни позже”.
Важно учесть, что если фраза употребляется не как устойчивое выражение (имеет зависимые слова), тогда между двумя частями этого выражения будет ставиться запятая.
Например: “Лучше прийти ни раньше 15:00, ни позже 17:00”.